５＋１０時間

２２時〜翌朝３時まで、５時間睡眠で健康体説。

新聞の広告欄でそんな文面をチラリと見たっけか、と思ったのですよ。
ふと目が覚めた、まさに夜中の３時に。

二世の添い寝からそのまま寝落ちしたのが、たしか２２時頃。
ちょうど、件の説どおりの睡眠時間です。
ここで起きれば健康体が手に入るのかなー？なんて。

なんて思いつつ…ナチュラルに寝なおしました。
だってー、めっちゃ眠かったもんーー（笑）。

次に起きたのが、朝の７時。
半分寝たまま、じゅにあに授乳。まだねむーい。
満腹になって眠るじゅにあを見届け、私も二度寝しました。

二世が幼稚園行くようになったらこの時間に起きなきゃだけど、
まだそのときではないのだから、寝たって構うまい。

次に起きたのが、午前９時。
二世にオレンジジュースとスティックパンの朝食を出し、
食べるのを見届けたら、しばし横になります。
きのう家事はりきっちゃったからなー、まだ疲れが残ってるよ…。

…ｚｚｚ…

…気が付いたら、お昼も回って１３時。

南雲先生、あの説、ムリです。