■

・さばの塩焼き
・とうふとしめじのオイスターソース炒め

今日は青魚だよ！花粉症ラクになりますように！

･･･ラクになるどころかクシャミ連発でした。
おそらく、寝落ちから復帰した直後の半休止状態の胃に、
お弁当の残りの豚肉を入れたせい。
お肉を魚にシフトすることが重要なんであって、両方食べたら意味ないがな！