スープダイエット・４日目

今日は、スープとバナナとスキムミルクの日
　・バナナ３本食べる
　・スキムミルク適量を水で溶いて500mlにして飲む
　・お水を多めに飲む

［朝］バナナ１本、スープ１杯

　改めて『朝食にバナナ』の効力を思い知る。スゲーよ、頭が回るよ！
　お腹もしっかり重たくて大満足です。
　このダイエット始めて初めての満足感。

　ですが、ちゃんとスープも飲みました。
　絶対食べきれる筈なんですが、半分ぐらい食べ進めたところで胃袋が

　「またお前か！…もう要りませーん。満腹でーす。ハイ終了〜」

　って言いやがって、入らねぇの。マジで。
　キムキュウの時とは逆で、ググッって胃が縮んだの解ったもん。
　お前、我侭か…ッ！（胃に話しかけるな）

　あと、スキムミルクの日なので、コーヒーがブラックからカフェオレに変わりました。
　全然コク無ぇけどなッ。
　単品スキムミルクは飲んだことないんですが、チャレンジするのも怖いので
　初手からコーヒーと一緒に溶かして飲みました。

［夜］バナナ２本

　うっかり予定に無かったのに新居に行ってしまったので、スープ無かったんだよ…。
　昼抜きなのにバナナオンリー。足りない…(´･ω･`)

　本当はお昼にバナナ…と思ってたんですが、外出中だったもので。
　だって路上でバナナ食うでぶは流石にアカンでしょー…。

　何か、食べられるものが手に入らない時はただの断食と化してます、このダイエット。
　うーん、いかんよなーそれは…。やっちゃいけないパターンだよなー絶食は…。
　３食家で食べられる人ｏｒお弁当広げる環境が確保されてる人じゃないと
　少々難しいダイエットなのかもしれません。

［間］スープ２杯

　間食ってか夜食ですな。飲んどかなきゃイカンと思ったもんで、帰宅後、即。
　相変わらず、具はともかくスープ美味いです。

明日はついにお肉の日！皮なしチキンの予定〜。
…最近食う事ばっか考えてんなー…（汗）。