先日サトシ殿と話をしていて思い出したんですが、 投稿、２回ばかしオヤスミします。 流石にそこまで時間ないッス。無理ですってば（笑）。 …ミニ読参だけは根性で参加し続ける予定です（笑）。

今日は、スープとフルーツの日。 ・バナナ以外のフルーツは何を食べても良い ・水分は水か100パーセントの果汁ジュースで補う ［昼］スープ２杯 意外とオイシイ。スープに野菜の甘みが染み出てて好きな味。 その点具の方は、若干うまみの出尽くした味わいに…

〜 昨日までのあらすじ 〜 ついにダイエットに本気になったたけちよ。 今回チャレンジするのはコチラ！ → ７日間脂肪燃焼ダイエット ！！ 〜 あらすじここまで 〜 という訳でまぁ、起き抜けからすきっ腹抱えて野菜刻んださ。 ●材料● ≪玉ねぎ：大３コ≫ 大１コ…