妊婦健診３８週３日

妊婦健診行ってきた。

…陣痛を引き起こすためにやっていた踏み台昇降運動が、
全くの無意味だったことが発覚。

助産師さんにキッパリと

「運動し損ですね」

って言われちゃったよ！なんてこったい！
階段の上り下りが良いって言うから踏み台昇降で…と思ったんだけど、
階段は上りっぱなしの動きじゃないと、意味ないんだって！
確かに、いうほどお腹張らなかったよなぁ…言われてみれば（汗）。

くそう、このバキバキの筋肉痛をどうしてくれよう！！（笑）

お腹が張る運動はひとによって違うので、
自分に合った動きを探してください、とのこと。
運動より家事の方が張るなら、ガンガン家事をすれば良いそうですよ。
そーいうものなのね？
確かに、若干ダイエットと混同していたフシはあるかもだ。

へその緒は、相変わらず巻いておりました。
というか、もう大きくなっててほどけない時期にきてるんだってー。
推定体重、２６５０ｇ。
残念ではあるけれど、逆に考えれば今から二重巻にはならないってことだから
その点安心ではある。

一刻も早く産んであげなければ…！

今週も貧血のお薬をもらって、次はまた１週間後。
とはいえ、一週間待たずに病院に駆け込みたいところです（苦笑）。