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・焼き鮭
・チンゲン菜の油がけ

チンゲン菜、セルフリクエストメニュー。
んまんま。味も良いけど、茎の方の食感が好きなのですなー。

最近気になっているのが、『１日３０品目』。
ンなモンできるかとばかりにシカトしとったのですが、最近『１週間３０品目』でも
やらないよりは良い…みたいな話を聞きまして。
意識的に色んな食材に手を出そうと、しているんですが。

２人暮らしで食材のロスを出さないように心がけると、どーしても１週間内で
同じ食材を使いまわすハメになっちゃうんだよな〜？
たくさんの食材を一度に使おうとすると、総量が増えて残飯になっちゃうし。
かといって食材をちょっとずつ買うと、めちゃめちゃ割高だしなー…。

ところで『３０品目』の中に、調味料は含めても良いんですかね？