2007-02-19 ■ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはん ・炊き込みごはん ・ほうれん草のごまあえ 今日は疲れたなー…とフラフラしつつ入ったスーパーで、気がつくと、 炊き込みゴハンの素とごまあえの素を買っていたのです。 故に今日も手抜き。マッハでできたよ晩ごはん。 炊き込みごはんは、3合が2人分です。 栄養価は考えない。