前回のダイエット目標日から４０日経過した肉体の話

おとといボーリングに行ったので、今日は筋肉痛予定日。

筋肉張った感じはあんまし無いんだけど、少し節々が硬いかなー…？
ちょっとでも緩和したかったので、朝風呂→柔軟体操のコースを選択。
温まってるからしっかり伸びるハズ…

ちょっ、むっっっっっちゃ硬い！！！

そーいや柔軟体操久しぶりだよ！
ってか、挙式終わってからすっかりサボってた！サボりまくってた！
元々ムチャクチャ体硬い性質だけど、ヤバい！この硬さはヤバイ！！
人間の体じゃない！！稼動領域がＡＳＩＭＯ並みだ！！（笑）

長座で上体倒そうとしても、コの字にしかならないんだもん。

この際、筋力のことは暫く眼中から退けます。
まずは柔軟性。柔軟性プリーズ。