ちゃんとする日

散歩と長風呂で体調回復。
汗とともに、古いガソリンが出て行った感じがしますよ〜。ふぅ、サッパリ。

顎関節症もかなり快方に向かってますしね。
痛さのピークから２日間マウスピース嵌めてそれ以降サボってたのに、
何故か日を追うごとにみるみる痛さが引いていっています。
何だろう？ベクトルだけ上に向けてあげたら後は勝手に治るんだよなー…？
口、ちゃんと全部開くようになりました。あとは僅かな痛みだけー。よしよしっ。

お部屋も随分荒れ果てていたので、軽く片付けました。
バッチリとはいかないまでも、少なくとも片付けた分だけはスッキリ。
ついでに、前から作らなきゃと思っていた【覚え書き帳】の作成も済ませちゃいました。

※【覚え書き帳】
　　…誕生日や命日、冠婚葬祭の記録をまとめたノート。いつまでも親頼りでもマズいだろうし…。

今日一日で漠然と軽くなった感じ。体とか周囲とか魂とかイロイロ。
やっぱ場所にせよ自分にせよ、『基点』ってちゃんとしないとダメだわー。痛感。