なんか、こんなん見つけた。 【１日たった１０秒！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」 】 二世に体幹トレーニングやらせた方がいいかな〜？と思って 検索したのがきっかけだったんだけど。 思いがけず、私にいいかも知れん。 ここ３週間ほど糖質制限…