骨盤をクイックイッと
ふと目にした雑誌に、腰を振るダイエットが載ってた。
見た瞬間、「できるかーこんなのっ!」って叫んでしまったよ。
恥ずかしい。コレはずいぶんと恥ずかしい…!
何と言うか、チャレンジしようという気にちっともならない記事。
ウエスト周りの筋肉を鍛えることによってくびれをつくる、
という発想は理解できるんだけど…
恥ずかしくてできませんて、こんなの。
曰く、わきのムダ肉を寄せるように骨盤をクイッと振る…のだとか。
慣れてくると骨盤で∞の字が書けるんだってー。
かかとは上げずに。上半身の位置はキープして。
骨盤で∞の字を。
…無理じゃね…?
何だか妙に気になって、数日後コッソリやってみたのです。
うん、無理。こんなの無理だって。
まずはゆっくりと、右にクイッ。次に、左にクイッ。
これだけでも、数回やると既にフォームが崩れてくる。
これを休まず連続でやるとなると、よほどの習練が必要なんじゃなかろうか?
アハハームリムリ〜…と、そのときは諦めました。
しばらく経って、またチャレンジして、
アハハーやっぱムリムリ〜…と。
また後日、ふと気が向いたときにやってみて、
アハハーやっぱムリムリ〜。
…
どうやら、思いのほか悔しかったらしく。
何度かチャレンジするうちに、ちょっとずつ上手くなってきたよ(笑)。
3往復ぐらいなら、∞の字えがけるんだぜー?!
これは楽しい!できるようになってきたら、ちょっと楽しい!!
もっとやったら、もっとスイスイできるようになって、
しかもくびれるんだよねー!?
うひょひょーい!上手くなりたい!上手くなってみたいかもッ!?
「…お前、何やっとん…」
すっかり日常になり、ウッカリ相方の前でついクイクイやってしまって
特異な生き物を見る目で見られたよ。
恥ずかしいは何処行った。