プレイ前に柔軟があれば尚いいと思う
帰省中です。
夕飯後、入隊３週目となる末弟殿の、
ビリーズブートキャンプを見学しました。
…ってビリーかよッ！？（汗）
あんなモン続かないダイエットの代表じゃねぇか、と
私は思っとるんだが…。
よりにもよってビリーかよ…。
今更とかもう古いとか今の流行はどうだとかは、
別に言わんのですけどね〜？
とりあえずは最新に近い運動生理学基づいてるだろうし、
ブームが過ぎただけで効果がない訳ではなかろうし。
、にしたって。
ビリーズブートキャンプ。
ハードな運動を、根性だけで５０分。
内容は、まさに軍隊。例えじゃなく本当に軍隊。
折れそうな心を巧みな叱咤激励で奮い立たせ、
汗まみれになって最後は仲間と健闘を讃え合い、
手を取り合って笑顔で「ビクトリー！！」。
……あぁ〜…無理ィ…（ゲンナリ）。
体育会系キライー。そもそも運動が大嫌いなのに。
大ッ嫌いな事やり続けてまでウエスト欲しくないー、
そこまでの価値無いぃー。
涙で抱擁とか浸れない〜…むしろ若干醒めすらする性質。
しかし。
ＤＶＤ見てたら、案外ノリが良くて楽しそうで。
気が付いたら一緒にやってました（笑）。
とりあえず１０分やってみたけど、久しぶりにいい汗かいたー♪
結局エアロビクスプログラムなんだねぇアレ。
筋トレに重点を置きまくってるだけで。
末弟殿が目に見えて引き締まってくる訳だわー。
入隊する気はみじんもありませんが（笑）、
ちょっと評価上がったよ、ビリーズブートキャンプ。
